Steve Wells
Pozostawienie za sobą negatywnych spraw z przeszłości jest kluczową sprawą w odniesienia sukcesu, ale równie ważne jest przezwyciężenie przed nim lęku. W pracy nad osiąganiem najlepszych wyników odkryłem, że strach przed sukcesem idzie ręka w rękę ze strachem przed porażką, a w wielu wypadkach przybiera postać strachu przed porażką! W tym tygodniu skupimy się na niektórych metodach za pomocą których możesz zastosować EFT do przezwyciężenia swojego strachu przed sukcesem, co da ci możliwość swobodnego podążania do przodu i osiągnięcia celu.
Jak to w piosenkach czasami jest, rzeczywiście musisz dać sobie "pozwolenie na to by lśnić", odnieść sukces i być tym wszystkim, czym możesz być.
Kiedy widzisz siebie osiągającego sukces, co czujesz? Jeśli pomyślisz o swoim największym celu i spróbujesz na tym obrazku zobaczyć siebie (jedna z najlepszych metod utożsamienia się z celem) czy czujesz się wygodnie? Większość ludzi odczuwa dyskomfort.
To, co chcemy uzyskać to zgodność. Stuprocentowe TAK! Pozytywną odpowiedź na myśl o naszym celu. Wtedy wszystkie części nas są w zgodzie ze sobą.
Jeśli czujemy brak komfortu w czasie myślenia o osiągnięciu celu (a tak dzieje się z większością ludzi, kiedy skupiają się na jakimś dużym celu), wtedy jednym z kluczowych czynników w osiągnięciu sukcesu jest uczynienie tego obrazu takim, żeby czuli się z nim dobrze. Dopóki nie jesteś w stanie jasno wyobrazić sobie celu, tego jak go osiągasz i czuć się z tym całkowicie wygodnie, wtedy zawsze będzie pojawiać się powstrzymująca cię część ciebie. Chociaż jest wiele sposobów na zajęcie się tym, jedną ze skutecznych metod na początek jest po prostu opukiwanie się podczas bycia skupionym na obrazie sukcesu.
Uwaga: Jeśli nie myślisz obrazami nie musisz tworzyć obrazu - wszystko co masz zrobić to uzyskać poczucie tego, jakby to było zrealizować cel.
Zobacz siebie jak osiągnąłeś już swój cel, wejdź do środka obrazu i rozejrzyj się wokoło. Następnie pozwól sobie naprawdę poczuć jakby to było. Kiedy to zrobisz, jeśli jesteś taki, jak większość moich klientów, możesz mieć mieszankę pozytywnych i negatywnych uczuć, przypływy niepokoju, problemy z uzyskaniem jasnego obrazu, albo możesz poczuć się całkowicie połączony z celem i poczuć przepływ szczęścia. Opukiwanie może pomóc w wypadku pojawienia się wszystkich tych emocji (oprócz dwóch ostatnich) i pozwolić ci stać się w 100% zjednoczonym z osiągniętym celem.
Najbardziej powszechnym uczuciem jest niepokój, który pojawia się, kiedy ludzie myślą o sobie jako o tych, którzy osiągają sukces. Powszechne są również problemy z utrzymaniem obrazu sukcesu przez dłuższy okres czasu. Możesz stosować opukiwanie żeby poprawić jakość obrazu i uczynić go bardziej "prawdziwym". Jak to zrobić? Za pomocą wielu sesji stymulacji meridianów (opukiwań) podczas których myślisz o swoich celach i tworzysz obraz sukcesu. Jeśli będziesz wytrwały, wtedy odkryjesz, że stają się one stopniowo coraz wyraźniejsze, niepokój zmniejszy się, a uczucia związane z odniesieniem sukcesu staną się coraz silniejsze.
Jeśli zwrócisz uwagę na sprzeciwy - negatywne przekonania i skojarzenia, które pojawią się w umyśle, kiedy będziesz myślał z pozycji w której osiągnąłeś swoje cele (będąc w środku obrazu), wtedy również możesz je opukiwać. Na przykład u wielu ludzi pojawia się myśl "nie jestem wystarczająco dobry" wraz z uczuciem niewygody, kiedy myślą sobie w przyszłości, jako o kimś kto osiągnął upragniony sukces. Jeśli tak jest również w twoim przypadku, rozpocznij przez opukiwanie uczucia, umieść negatywne określenie w Ustawieniu i zrób 1-2 rundy opukiwania. Potem zwróć uwagę na to, kiedy nauczyłeś się, że nie jesteś "wystarczająco dobry" i przeprowadź opukiwanie związane z doświadczeniami z przeszłości używając metody "film" lub "opowiedz mi historię". Podążaj za każdym aspektem, który się pojawi.
Upewnij się, że spędziłeś wystarczającą ilość czasu na oczyszczaniu negatywnych wydarzeń z przeszłości, które pomogły ci stworzyć wątpliwość i negatywne przekonania na własny temat. Następnie upewnij się, że spędziłeś wystarczającą ilość czasu na skupieniu się na przyszłych obrazach sukcesu i przyciągnięciu ich do "teraz". Zastosuj EFT do myśli i uczuć, które powstają, a będziesz mile zaskoczony zmianami które pojawią się wewnątrz ciebie i w twoim życiu.
