Mówienie i komunikowanie się
- oddychanie przeponą
- krążenie szyją
- słoń
- zginanie stopy
- pompowanie piętą
- wypady w bok
- luźne skłony
Publiczne wystąpienia
- punkty pozytywne
- pozycja Cooka
- energetyczne ziewanie
- kapturek myśliciela
Przed egzaminem
- pozycja Cooka
- leniwe ósemki
- ruchy naprzemienne
- punkty uziemienia
- punkty przestrzeni
Słuchanie ze zrozumieniem
- słoń
- pompowanie piętą
- kapturek myśliciela
- sowa
Poprawa pamięci
- kapturek myśliciela
- słoń
- sowa
- ruchy naprzemienne (oczy w lewo-góra)
Łagodzenie zmęczenia umysłu
- krążenie szyją
- punkty uziemienia
- energetyczne ziewanie
Umiejętności organizacyjne
- punkty uziemienia
- punkty przestrzeni
- punkty równowagi
Koordynacja ciała w ruchu, umiejętności sportowe
- ruchy naprzemienne
- kołyska
- rysowanie oburącz
- luźne skłony
- punkty równowagi
- punkty przestrzeni
Utrzymanie równowagi ciała
- punkty równowagi
- punkty uziemienia
- energetyczne ziewanie
- słoń
- luźne skłony
Koordynacja wzrokowo-słuchowo-ruchowa
- rysowanie oburącz
- leniwe ósemki
- alfabetyczne ósemki
- aktywna ręka